Une méthode fiable et écologique pour gérer sa fertilité

Symptothermie.pro propose des formations à la « Symptothermie Scientifique » à l’attention du grand public et des professionnels de santé.

La symptothermie est une méthode d’observation du cycle (MOC) qui permet de gérer sa fertilité de manière durable, écologique et sûre, quels que soient ses objectifs :

  • contraception écologique
  • conception consciente
  • connaissance de ses rythmes féminins (observation).
  • suivi de sa santé féminine

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Et découvrez cette méthode révolutionnaire !

Aussi sûre que la contraception conventionnelle

La symptothermie s’appuie sur un double contrôle scientifique à la portée de toutes: celui de l’élixir et de la température corporelle. Elle interprète ces deux signes corporels conjointement, pour une fiabilité comparable à celle de la contraception conventionnelle. Son indice de fiabilité: 99,4 à 99,6% en usage parfait.

En associant ces deux signaux principaux corporels (il en existe encore deux autres), une utilisatrice correctement formée peut fermer sa fenêtre de fertilité en toute sécurité. Elle sait caractériser ses phases fertiles et ses phases infertiles post-ovulatoires. Grâce à cette méthode scientifiquement fiable, chacune peut enfin comprendre sa fertilité et la gérer simplement aussi bien pour la conception que pour la contraception.

La symptothermie ne fait pas de prédiction, seulement des interprétations, basées sur les observations. C’est la grande différence avec d’autres méthodes naturelles basées sur le calcul des jours du cycle, beaucoup moins fiables.

Il existe différentes méthodes symptothermiques. La symptothermie (au sens strict) est aussi connue sous le nom de « symptothermie complète », « symptothermie scientifique » ou « méthode Sympto. » Cette méthode est la plus aboutie et a été développée par Harri Wettstein et Christine Bourgeois à partir des meilleures méthodes symptothermiques. La symptothermie comporte un algorithme d’interprétation parfait qui a pu être transcrit dans un didacticiel.

Sur la sécurité de la symptothermie, visitez notre page Fiabilité

Sept différences avec les autres contraceptions

  • Réversibilité. Elle s’utilise aussi bien pour la conception ou la contraception. L’objectif est interchangeable d’un jour à l’autre.
  • Autonomie. On ne dépend de personne (ni d’une machine, ni d’un produit) pour pratiquer la symptothermie. La pratique ne requiert pas de suivi médical. A l’inverse, la symptothermie peut améliorer le suivi médical.
  • Liberté. C’est une méthode que l’on peut arrêter et reprendre à tout moment sans risque. On décide de s’observer quand on en a besoin.
  • Flexibilité. On s’observe uniquement pendant la phase fertile. Ensuite, on peut laisser ses observations de côté jusqu’au prochain cycle.
  • Gratuité. Après un investissement pour se former et acheter un thermomètre adapté, il n’y a plus de dépenses. C’est une connaissance et non un produit périssable. On peut aussi transmettre cette connaissance.
  • Parité. C’est une méthode qui implique le partenaire pour un partage des responsabilités. La femme n’est plus seule pour assumer la « charge mentale » de la contraception.
  • Prévention santé. La symptothermie apporte des informations en temps réel sur la santé fertile et permet d’améliorer le suivi médical.. Elle permet de corriger son hygiène de vie. L’observation du cycle est un puissant outil de compréhension et de prévention de la santé fertile de la femme.

Cinq différences avec les autres méthodes symptothermiques

  • Un tableau des situations : chaque écart autorisé entre les évolutions de la glaire (« l’élixir ») et de la température est répertorié dans un tableau. Cette innovation permet de savoir si il est encore possible de valider une ovulation ou si l’écart est trop important pour permettre le double contrôle symptothermique. Ainsi, il n’y a jamais d’hésitation
  • Une définition claire du jour sommet de la fertilité grâce à un signe réservé à l’élixir post ovulatoire : l’élixir épais et impropre à la survie des spermatozoïdes a sa propre icône ce qui évite les confusions entre qualité d’élixir. Ainsi la femme sera plus à même de repérer la qualité d’élixir.
  • Des modes de contrôle simple : un mode élixir seul (« mode Billings ») et un mode températures seules (« méthode des températures ») permettent de fermer un cycle quand le double contrôle n’est pas possible. L’infertilité n’est pas garantie mais ainsi la femme passe au cycle suivant.
  • Un mode allaitement et un mode pré-ménopause : des observations simplifiées permettent d’attendre en toute sécurité le retour de la fertilité sans épuiser la femme par des observations quotidiennes.
  • Un mode d’interprétation unique : il n’y a pas de règles particulières d’interprétation pour les temps de vie particulier comme la sortie de contraception hormonale. Il n’y a pas de calcul de moyenne non plus.

Une méthode respectueuse du corps et de l’environnement

La contraception hormonale n’est pas sans effets secondaires, de nombreuses femmes souhaitent aujourd’hui disposer d’une contraception respectueuse de leur corps. Avec la symptothermie, chacune peut bénéficier d’une contraception naturelle vraiment fiable et en même temps suivre sa santé fertile grâce à ses observations.

Nous savons aujourd’hui que l’éthinylestradiol, hormone de synthèse contenue dans la pilule est un perturbateur endocrinien. Il est même qualifié par certains toxicologues de « super perturbateur endocrinien ». Les perturbateurs endocriniens, une classe de molécules chimiques contenue dans de nombreux produits courants, représentent l’un des principaux problèmes de la santé de la femme aujourd’hui. Ovaires polykystiques, endométriose, cancer du sein, infertilité…

Ces molécules persistantes se retrouvent dans les cours d’eau et les nappes phréatiques, produisant l’infertilité chez les animaux et contaminant les eaux. L’homme est aussi fortement impacté par les perturbateurs endocriniens, avec une hausse des malformations de l’appareil génital des petits garçons et des problèmes de fertilité. Avec la symptothermie, nous avons la capacité de protéger le corps humain et l’environnement.

Une formation accessible pour garantir la fiabilité

La symptothermie est une connaissance précise qui demande une formation sérieuse au départ. Comme pour le permis de conduire, la symptothermie doit être apprise correctement pour bénéficier de son excellent indice de fiabilité. Un apprentissage amateur est souvent synonyme d’échec ou d’abandon. Or on peut se former simplement et facilement pour renforcer la fiabilité de la méthode.

Consultez nos Formations en ligne.

Ce site de formation vous permet de passer pro en symptothermie, experte de votre cycle si vous êtes un particulier, ou du cycle des femmes si vous êtes un professionnel de santé. Il est réalisé par une conseillère agréée s’appuyant de nombreuses années d’expérience, par ailleurs toujours responsable de formation auprès de la Fondation SymptoTherm, l’école qui a développé cette méthode.

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